Содержание статьи:
Старение кожи — естественный процесс, с которым сталкивается каждый. Однако, благодаря современным достижениям в косметологии, можно замедлить этот процесс и сохранить молодость кожи на долгие годы. Одним из самых эффективных средств в борьбе с признаками старения являются антиоксиданты. В этой статье мы разберемся, как работают антиоксиданты для кожи и почему их стоит включить в свой ежедневный уход.
Что такое антиоксиданты
Антиоксиданты — это молекулы, которые нейтрализуют свободные радикалы. О них мы уже рассказывали подробно в этой статье.
Давайте вспомним: свободные радикалы — это нестабильные атомы, лишенные одного или нескольких электронов. Они стремятся стабилизироваться, и поэтому крадут электроны у стабильных атомов. Таким образом они повреждают клетки и негативно влияют на организм. В том числе ускоряют процессы старения кожи. Они образуются под воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнений окружающей среды, стресса и неправильного питания.
Антиоксиданты — молекулы, которые не рискуют стать свободными радикалами. Они отдают электроны и таким образом нейтрализуют свободные радикалы. Так они помогают защитить кожу от повреждений, поддерживая ее здоровье и молодость.
Как антиоксиданты влияют на кожу
- Защита от повреждений. Антиоксиданты защищают клетки кожи от повреждений, вызываемых свободными радикалами, нейтрализуя их. Они помогают предотвратить появление морщин, пигментных пятен и других признаков старения.
- Укрепление барьерной функции кожи. Некоторые антиоксиданты, такие как витамин Е, способствуют восстановлению липидного барьера кожи. Это помогает удерживать влагу и защищает кожу от внешних агрессивных факторов.
- Стимуляция коллагена. Некоторые антиоксиданты, например витамин С, стимулируют выработку коллагена, который поддерживает упругость и эластичность кожи. Коллаген также помогает сглаживать морщины и улучшать текстуру кожи.
- Уменьшение воспалений. Антиоксиданты обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить покраснения и раздражения.
- Осветление кожи. Витамин С и другие антиоксиданты помогают уменьшить гиперпигментацию, осветляя темные пятна и улучшая общий тон кожи.
Популярные антиоксиданты в косметике
В современной косметологии используются различные антиоксиданты, каждый из которых имеет свои уникальные свойства:
- Витамин С известен своими способностями осветлять кожу, стимулировать выработку коллагена и защищать от ультрафиолетового излучения. Его часто используют в сыворотках и кремах для борьбы с возрастными изменениями и улучшения общего тона кожи.
- Витамин Е — Мощный антиоксидант, который защищает липидный барьер кожи и способствует ее восстановлению. Часто используется в увлажняющих кремах и маслах для предотвращения сухости и раздражения кожи.
- Ресвератрол — антиоксидант, содержащийся в винограде и красном вине. Помогает защищать кожу от ультрафиолетового излучения и других внешних факторов, замедляя процессы старения.
- Коэнзим Q10: — мощный антиоксидант, который улучшает энергетический обмен в клетках и стимулирует регенерацию кожи. Используется в антивозрастных кремах и сыворотках.
- Зеленый чай содержит катехины, которые защищают кожу от повреждений и обладают противовоспалительными свойствами. Часто используется в тониках и масках для успокоения и защиты кожи.
Как выбрать антиоксиданты для ухода за кожей
При выборе средств с антиоксидантами важно учитывать свой тип кожи и конкретные потребности:
- Для сухой кожи подойдут средства с витамином Е и коэнзимом Q10, которые помогают восстановить липидный барьер и удерживать влагу.
- Для жирной и проблемной кожи рекомендуются продукты с витамином С и экстрактом зеленого чая, которые помогают регулировать выработку себума и уменьшать воспаления.
- Для зрелой кожи эффективными будут средства с ресвератролом и витамином С, которые стимулируют выработку коллагена и улучшают упругость кожи.
Мезотерапия и антиоксиданты
Мезотерапия — это косметологическая процедура, при которой специальные коктейли из полезных веществ вводятся непосредственно в глубокие слои кожи. Среди таких веществ: пептиды, гиалуроновая кислота, микроэлементы и, конечно, антиоксиданты.
Косметика с антиоксидантами эффективна, но она работает на поверхности кожи. Мезотерапия же позволяет доставить антиоксиданты в глубокие слои кожи, где они наиболее эффективны. Мезотерапия улучшает текстуру кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также усиливает защиту кожи от свободных радикалов. Это делает процедуру отличным дополнением к базовому уходу за кожей, особенно в борьбе с признаками старения.
