Содержание статьи:
Болезнь — это серьезное испытание не только для внутренних органов, но и для кожи. Обезвоживание, нехватка питательных веществ, прием лекарств и общая интоксикация могут привести к тусклому цвету лица, сухости, шелушению и даже высыпаниям. В этой статье разберем, как болезни влияют на кожу, как правильно ухаживать за ней во время и после заболевания, а также какие процедуры помогут быстро вернуть здоровый вид.
Как болезни влияют на здоровье кожи лица
Во время болезни организм тратит все ресурсы на борьбу с инфекцией или воспалением, временно «забывая» о коже. Из-за внутренних процессов во время болезни нарушается защитный барьер кожи:
- Дегидратация. Высокая температура и усиленное потоотделение приводят к потере влаги, в результате чего роговой слой истончается и теряет свои защитные свойства.
- Дефицит питательных веществ. Организм перенаправляет витамины и микроэлементы на поддержку иммунной системы, лишая кожу необходимого питания.
- Дисбаланс кожной микрофлоры. Прием антибиотиков и других лекарств нарушает состав кожной микрофлоры, что снижает ее сопротивляемость патогенам.
- Окислительный стресс. Воспалительные процессы в организме провоцируют образование свободных радикалов, повреждающих клетки кожи.
В результате кожа становится сухой и начинает шелушиться, снижается ее тонус, появляются воспаления, цвет лица становится сероватым или желтоватым. Кроме того, из-за ослабленного иммунитета кожа становится более чувствительной и склонной к раздражениям.
Уход за кожей во время болезни
Когда организм борется с инфекцией, кожа нуждается в особо бережном уходе. Главная задача в этот период — не перегружать ее, но при этом поддерживать гидролипидный барьер.
Вместо активных средств с кислотами или ретинолом лучше использовать мягкие очищающие продукты: пенки или мицеллярную воду без спирта. Увлажнение должно быть интенсивным, но без тяжелых текстур — идеально подойдут легкие кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом или церамидами. Если кожа склонна к воспалениям, можно добавить сыворотку с ниацинамидом или экстрактом центеллы азиатской. Важно не забывать про питьевой режим — вода помогает выводить токсины и поддерживает естественную увлажненность кожи.
Экспресс-уход за кожей после болезни
После перенесенного заболевания кожа нуждается в особой программе восстановления, которая должна решать несколько задач одновременно: интенсивное увлажнение, укрепление барьерной функции, восстановление микрофлоры и возвращение здорового цвета лица. Для этого необходим комплексный подход — домашний уход и профессиональные процедуры.
Домашний уход
Первым делом стоит сделать упор на восстановление защитного барьера. Для этого подойдут кремы и сыворотки с церамидами, скваланом и пептидами. Если появилась пигментация, можно аккуратно ввести витамин С или азелаиновую кислоту. Для глубокого увлажнения хорошо работают маски с гиалуроновой кислотой и аллантоином.
Дополнительно стоит внимательнее отнестись к образу жизни: питанию и сну. Во время сна кожа активно восстанавливается: спите 7-8 часов в проветренном помещении. Также для восстановления кожи критически важны:
- Белки (курица, рыба, яйца, бобовые) — строительный материал для клеток.
- Омега-3 (лосось, грецкие орехи, льняное масло) — уменьшают воспаление.
- Антиоксиданты (ягоды, зеленые овощи, зеленый чай) — борются со свободными радикалами.
- Цинк и селен (тыквенные семечки, морепродукты) — ускоряют регенерацию.
Косметологические процедуры
Если коже нужно более интенсивное восстановление, помогут косметологические методики:
- Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты быстро увлажняют и улучшают цвет лица.
- Плазмотерапия — использование собственной плазмы стимулирует регенерацию и укрепляет кожу.
- Химические пилинги (в щадящих концентрациях при пигментации) — молочный или миндальный пилинг мягко обновляют кожу, не травмируя ее.
Консультация косметолога
После болезни кожа может вести себя непредсказуемо: реагировать воспалениями на привычные средства, долго восстанавливать гидролипидный баланс или терять упругость. В этом случае лучше обратиться к косметологу, который подберет индивидуальный уход.
Специалист оценит состояние кожи, исключит возможные противопоказания к процедурам и порекомендует оптимальную схему восстановления. Например, при сильном обезвоживании лучше начать с увлажняющих инъекций, а при поствоспалительной пигментации — с мягких отшелушивающих средств.
