Содержание статьи:
Вы наверняка хотите красивый эффект блефаропластики. Но на это влияют не только действия хирурга. Важно, как вы подготовитесь к подтяжке век и как соблюдаете правила реабилитации. Вот 5 шагов, которые подготовят вас к блефаропластике «от и до».
Шаг 1. Пройти обследования и анализы
Подготовка к блефаропластике начинается с консультации пластического хирурга. Вам нужно максимально точно рассказать врачу, что вас беспокоит. Хирург обозначит проблемные зоны и вы совместно выберете оптимальную модель изменения ваших век. Вас также направят на аппаратное обследование и скажут какие анализы нужны для блефаропластики век.
Обычно аппаратные исследования включают:
- флюорографию — не раньше, чем за 1 год до операции;
- электрокардиограмму — 10 дней до операции;
В лабораторные исследования входят:
- анализ на группу крови и резус-фактор, даже если вы их знаете;
- анализ крови на реакцию Вассермана, гепатиты и ВИЧ (3 месяца до операции);
- коагулограмма (10 дней до операции);
- клинический анализ крови (10 дней до операции);
- кровь на биохимию (10 дней до операции);
- общий анализ мочи (10 дней до операции).
Также вас направят на на консультации специалистов:
- офтальмолога — врач определит остроту зрения, обследует глазодвигательный и зрительный нерв, тонус век;
- кардиолога — убедится, что нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы;
- терапевта — к нему лучше пойти до и после анализов, он может добавить, какие нужны анализы для подготовки к блефаропластике век; даст разрешение на операцию;
- анестезиолога — выберет с вам оптимальную анестезию.
Шаг 2. Изменить питание
Питание до и после блефаропластики существенно влияет на время заживления тканей, отеки, образование рубцов и риск заражения. Если вас интересует, как подготовиться к блефаропластике, используйте время до операции с пользой.
Начнем с абсолютных запретов:
Исключить алкоголь. Это токсин, который замедляет регенерацию, снижает свертываемость крови, спазмирует сосуды. Нужно полностью отказаться от любых алкогольных напитков.
Полностью перестать курить. Никотин сужает сосуды и сильно ухудшает заживление тканей. Чем больше времени до операции вы не курите, тем лучше. И остерегайтесь пассивного курения.
От алкоголя и курения нужно отказаться минимум за 14 дней, в идеале за месяц.
За 2 недели до блефаропластики минимизируйте:
- кофе, какао и шоколад;
- черный и зеленый чай;
- ягоды, гранат и цитрусовые;
- имбирь, чеснок и свеклу;
- семена подсолнуха, тыквы, грецкий орех и арахис;
- морскую рыбу и омега 3;
- жирную, соленую и острую пищу;
- рафинированные углеводы, такие как сахар, белая мука, белый рис, кондитерские изделия и др.
Эти продукты могут негативно повлиять на восстановление тканей. Некоторые усиливают кровотечение или отечность, другие замедляют регенерацию, легкие углеводы повышают риск воспаления. Перед операцией от них стоит отказаться или употреблять по минимуму.
А вот действительно полезная еда при подготовке к блефаропластике:
- легкие сорта мяса, рыбы и птицы (белок для выработки коллагена);
- яйца, нежирный сыр и творог (белок);
- фасоль, горох, чечевица (белок);
- печень, красная капуста и брокколи (витамин К от кровотечений);
- гречка, цельная пшеница (сгущает кровь);
- капуста (витамина A);
- грибы и шпинат (селен);
- бананы и ананасы (марганец);
- отварной картофель (витамин С).
В ответ на хирургическое вмешательство организм вырабатывает свободные радикалы. Они играют центральную роль в механизме повреждения и гибели клеток. Селен, марганец, витамин A и C предотвращают их образование и удаляют до того, как они смогут повредить компоненты клетки.
Шаг 3. Ограничить прием медикаментов
За 2 недели до подтяжки век нужно полностью исключить прием препаратов, разжижающих кровь. При подготовке к блефаропластике отмените:
- аспирин, парацетомол, диклофенак, ибупрофен — посоветуйтесь с врачом, чем их заменить;
- витамин Е;
- эстрогенные добавки;
- экстракты зеленого чая;
- омега 3;
- зверобой.
Уже за неделю до операции любой прием медикаментов должен быть согласован с хирургом.
Шаг 4. Скорректировать образ жизни
Существует ряд вещей, которые влияют на процесс заживления после блефаропластики, поэтому стоит позаботиться о них заранее.
Загар. За 1-2 месяца отмените солярий. Используйте защитный крем от солнца. Ультрафиолет снижает способность эпидермиса к регенерации.
Косметические процедуры. За 1 месяц до подтяжки век откажитесь от агрессивных косметологических процедур, таких как химический пилинг, аппаратные процедуры и т.д.
Простуды. За 1 месяц начните тщательнее следить за здоровьем. Затянувшаяся простуда может привести к переносу операции.
Шаг 5. Перед операцией
За 1 день до блефаропластики нужно ужесточить все запреты, полностью отменить нежелательную пищу и подготовить дом.
Исключите:
- косметику и кремы на лицо;
- физические нагрузки, они усилят прилив крови к тканям;
- негативные эмоции, гормон стресса кортизол мешает организму восстанавливаться.
Подготовьте:
- сопровождающего — кто-то должен поехать с вами, привезти домой и остаться с вами 24 часа;
- помощь по дому и еду;
- место для отдыха с приподнятой головой;
- развлечения, которые не напрягают глаза.
Нужно хорошо выспаться. Утром в день операции завтракать нельзя.
Статья обновлена 8 месяцев главным редактором журнала
