Содержание статьи:
Преждевременное старение кожи лица — это раннее появление признаков старения, таких как пигментные пятна, снижение упругости и морщины, из-за воздействия некоторых факторов — солнечного излучения, курения, стресса и неправильного питания.
В предыдущей статье мы рассказывали, какие факторы вызывают преждевременное старение кожи и как оно может проявляться. К счастью, преждевременное старение кожи лица — предотвратимое явление. Об этом — далее в статье.
Профилактика преждевременного старения кожи
Существует ряд методов, которые способны предотвратить преждевременное старение кожи:
- Солнцезащитные средства. Солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF помогают защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение.
- Регулярный уход за кожей. Регулярное очищение кожи и увлажнение помогает поддерживать ее здоровье.
- Питание. Недостаток определенных витаминов, микроэлементов и других питательных веществ негативно сказывается на здоровье кожи. Например, витамин А способствует регенерации клеток кожи. А его недостаток приводит к преждевременному старению кожи.
- Отказ от курения. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, способны повреждать коллагеновые и эластиновые волокна. При этом никотин обладает сосудосуживающим свойством, а это нарушает питание тканей. Отказ от курения значительно замедлит старение кожи лица.
- Сон. Правильный и достаточный сон играет ключевую роль в регенерации кожи. Недостаток сна замедляет процессы восстановления клеток, а также повышает уровень стресса.
- Отказ от алкоголя. Избыточное потребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма, в том числе и кожи. Кроме этого алкоголь замедляет процесс обновления клеток.
- Отсутствие стресса. Стресс — одна из основных причин преждевременного старения. Повышенный уровень кортизола негативно сказывается на общем состоянии организма. Поэтому важно научиться регулировать стресс — занятия спортом, правильный сон, различные методы релаксации, такие как йога или медитация. Все это может помочь снизить уровень стресса, что в свою очередь положительно сказывается на состоянии кожи.
Как избавиться от признаков преждевременного старения
Если признаки старения все же дали о себе знать раньше положенного времени, современные косметологические методики помогут с ними справиться и продлить молодость кожи на несколько лет.
- Химический пилинг. Этот метод предполагает применение различных кислот, таких как салициловая, трихлоруксусная, гликолевая, азелаиновая, для удаления ороговевших клеток с поверхности кожи. Поверхностные пилинги справляются с незначительными признаками старения — мелкими морщинками, тусклым цветом кожи. Более глубокие пилинги стимулируют производство коллагена, устраняет пигментацию, справляются с ранними проявлениями птоза.
- Лазерная шлифовка. Этот метод использует фракционный CO2 лазер для создания микроповреждений на поверхности кожи, стимулируя процессы естественной регенерации. Это помогает уменьшить морщины, рубцы и улучшить текстуру кожи.
- Инъекционные методики. Мезотерапия, биоревитализация и биорепарация — методики, при которых в кожу вводят различные препараты, зачастую на основе гиалуроновой кислоты. При мезотерапии используют специальные «коктейли» из витаминов, антиоксидантов и гиалуроновой кислоты для улучшения текстуры и уменьшения признаков старения. А биоревитализация предполагает введение лишь гиалуроновой кислоты. Это увлажняет кожу, восстанавливает ее тонус и стимулирует производство коллагена. Биорепарация стоит на стыке этих двух методик.
- Фотоомоложение BBL. Эта процедура использует широкополосный импульсный свет для уменьшения признаков старения, таких как морщины и гиперпигментация. Она также стимулирует производство коллагена, что помогает подтянуть кожу и улучшить ее текстуру.
