Содержание статьи:
С возрастом у всех на лице начинают проявляться признаки старения — морщины, пигментные пятна, птоз. Это естественный процесс, который рано или поздно настигает всех. Но если позднее проявление признаков старения может только радовать, ранее их появление не нужно никому. Что такое преждевременное старение и из-за чего оно проявляется — в статье.
Что такое преждевременное старение кожи
Преждевременное старение — это процесс, при котором кожа лица начинает стареть быстрее, чем это обычно происходит у людей в таком же возрасте. Начинают проявляться различные признаки старения, которые обычно заявляют о себе позже. В результате человек выглядит старше своего возраста.
Признаки старения и когда они проявляются
Возрастные изменения кожи лица у всех происходят по-разному. Например, у людей с активной мимикой, раньше появляются мимические морщины, а у любителей позагорать без солнцезащитного крема могут показаться пигментные пятна. Однако в целом признаки старения у каждой возрастной группы такие:
- 25-30 лет. В этом возрасте признаки старения могут быть практически незаметны, но процессы в коже уже запущены. Начинается естественное снижение уровня коллагена и эластина, вокруг глаз и на лбу начинают появляться тонкие мимические морщинки, кожа становится чуть более сухой.
- 30-35 лет. Мимические морщины становятся более глубокими и заметными. Кожа начинает терять упругость и может немного провисать в некоторых областях лица. Также могут появляться пигментные пятна.
- 35-45 лет. Выработка коллагена сильно снизилась, контуры лица теряют четкость — провисает кожа в области скул и щек. На лице появляется больше морщин, особенно в области глаз, лба и губ.
- 45-55 лет. У женщин в этом возрасте процесс старения ускоряется, так как организм входит в менопаузу. У мужчин, как правило, старение кожи протекает более плавно. Кожа в области скул, подбородка и шеи провисает. Губы теряют свой объем, текстура кожи становится менее однородной.
- 55 и старше. Морщины и складки становятся еще более выраженными. Лицо теряет свой естественный контур из-за потери объема и упругости. Кожа становится более сухой и менее сияющей из-за уменьшения естественного уровня влаги и жира.
Из-за чего происходит преждевременное старение
Преждевременное старение кожи лица вызывает множество факторов. Вот несколько основных из них:
- Генетика. Генетические факторы определяют скорость естественного процесса старения кожи. Если в вашей семье признаки старения начинают проявляться раньше, чем у других людей, то в вашем случае преждевременное старение может быть обусловлено наследственностью.
- УФ-излучение. Один из основных амбассадоров преждевременного старения. Ультрафиолетовые лучи вызывают гиперпигментацию, разрушают коллагеновые волокна, способствуют образованию свободных радикалов и других малоприятных вещей. Преждевременное старение из-за солнца еще называют фотостарением.
- Курение. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, уменьшают кровоснабжение кожи, нарушают целостность коллагена и эластина, что приводит к ее истончению, потере упругости и появлению морщин.
- Неправильное питание. Недостаток питательных веществ, а также потребление большого количества обработанных продуктов и сахара, может негативно сказываться на состоянии кожи, ускоряя ее старение.
- Стресс. Стресс — виновник многих проблем с кожей. Повышенный уровень кортизола нарушает барьерные функции кожи, способствует разрушению коллагена и эластина, нарушает кровообращение и таким образом ухудшает питание клеток.
- Недостаток сна. Недостаточное количество сна может увеличить уровень стресса. Чем это чревато, мы уже перечислили. Кроме этого сон важен для регенерации и восстановления клеток — недостаток сна замедляет эти процессы.
- Алкоголь. Чрезмерное потребление алкоголя вызывает обезвоживание организма и замедляет процесс обновления клеток. В результате кожа становится сухой, ухудшается ее текстура, появляется раздражение.
- Загрязнение окружающей среды. Воздействие загрязненной окружающей среды также может ускорить процесс старения кожи.
- Малоподвижный образ жизни. Недостаток активности может повышать стресс. А стресс приводит ко многим проблемам как с кожей, так и с организмом в целом.
К счастью, преждевременное старение кожи лица — предотвратимое явление. О профилактике преждевременного старения и способов борьбы с ним расскажем в нашей следующей статье.
Читайте далее
- Как образ жизни влияет на здоровье кожи
- Свободные радикалы и старение кожи
- Почему мы стареем от солнца
- Как коллаген сохраняет молодость кожи
