Содержание статьи:
Когда мы заходим в магазин косметики, выбор порой кажется бесконечным. Стеллажи заставлены разнообразными баночками, флаконами и тюбиками, а каждое средство обещает чудеса. Но как же не запутаться в этом море косметики? Ответ прост: нужно научиться читать состав косметики. Сегодня мы изучим, какие ингредиенты имеют право присутствовать в уходовой косметике, а какие лучше обходить стороной.
Состав косметики — основные компоненты
В состав любой уходовой косметики входит ряд основных компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию. Самый популярный компонент — вода — возглавляет практически любой список. Она выполняет функцию основы — вещества, в котором смешиваются все остальные ингредиенты.
Чем ближе к началу списка находится ингредиент, тем выше его содержание в средстве. Как правило, первыми в списке находятся вещества, входящие в состав основы средства.
Кроме основы в косметике есть эмульгаторы, стабилизаторы, загустители, пенообразователи и другие технологические добавки. Они отвечают за то, чтобы средство приобретало нужную текстуру, не расслаивалось, удобно наносилось. Большинство ингредиентов в начале составов косметики — это именно технологические добавки.
За сами функции средства — омоложение, борьба с акне, увлажнение, питание — отвечают биологически активные вещества. Это витамины, пептиды, кислоты и так далее.
Ну и в конце списка находятся консерванты, которые защищают средство от микроорганизмов, отдушки, красители и другие вещества.
Подробно об основных категориях ингредиентов в косметике читайте в этой статье.
Чего не должно быть в составе косметики
Иногда производители включают в состав косметики вещества, которые могут негативно повлиять на вашу кожу и здоровье. Зачем? Они, как правило, дешевле, с ними легче работать. К ним, как правило, относят вредные синтетические вещества и продукты нефтепереработки. Косметику с такими веществами в составе стоит использовать с осторожностью.
- Парабены — это группа консервантов. Их добавляют в косметику, чтобы продлить срок годности продукта и защитить их от бактерий. Но они могут вызывать раздражение кожи, усиливать воздействие ультрафиолета и отрицательно влиять на гормональный фон. Узнать их в составе несложно, как правило, их названия заканчиваются на «-парабен». Самые популярные — метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен, этилпарабен.
- Агрессивные ПАВы, или поверхностно-активные вещества. Их используют в качестве технологических добавок. Они могут быть эмульгаторами, загустителями, пенообразователями и так далее. Есть несколько типов ПАВов: анионные, катионные, неионогенные и амфотерные. Избегать стоит анионных ПАВов — они разрушают липидный барьер кожи и обезвоживают ее.
- Сульфаты, SLS (лаурилсульфат натрия) и SLES (лауретсульфат натрия), — это анионные ПАВы. Это мощные пенообразователи и очистители. Но они сильно сушат и раздражают кожу.
- Искусственные ароматизаторы, отдушки. Обычно в косметике их обозначают пространным «Perfume» или «Fragrance». Что входит в состав отдушки, производители не всегда указывают — то есть в составе самой отдушки могут быть десятки ингредиентов. Они могут вызывать аллергические реакции и раздражение. Оптимальный выбор — косметика без искусственных отдушек.
- Минеральные масла иногда используют в качестве основы для бальзамов для губ, лосьонов, кремов. Это парафин, вазелин и другие минеральные масла. Они могут нарушать водный баланс кожи. Также они комедогенны и закупоривают поры, вызывая угри.
- Пропиленгликоль — это технологическая добавка, которая придает средствам кремовую текстуру. Он может вызывать раздражение и сухость.
- Формальдегид — это консервант, который крайне не рекомендовано использовать в косметике. Он токсичен и может вызывать аллергические реакции. Некоторые страны вообще запретили его использовать в большинстве отраслей.
- Простые спирты. Спирты в косметике — универсальное средство. В составе их можно узнать по слову Alcohol. Они могут быть растворителями, консервантами, эмульгаторами и так далее. Жирных и некоторых ароматических спиртов не стоит бояться в составе. А вот простые должны насторожить. К ним относят метанол, этанол, изопропиловый и денатурированный спирты. Они сушат и раздражают кожу, нарушают естественный липидный барьер.
Зная, что искать на этикетке и какие вещества избегать, вы сможете сделать правильный выбор при покупке уходовой косметики.
Словарь компонентов косметики
Состав косметики обычно пишут на английском языке или на латыни. Поэтому сходу понять, что же там намешано может быть сложно. Мы решили составить небольшой словарь, который поможет вам разобраться в составе косметики.
Безопасные ингредиенты
Название ингредиента | Перевод на русский | Свойства |
Water / aqua | Вода | Основа, которая встречается во всех видах косметики — тоники, крема, шампуни и так далее. |
Glycerin | Глицерин | Жирный спирт. Ингредиент в основе для увлажняющих средств. |
Oil (Argania Spinosa Kernel oil, Almond oil, Camellia Oleifera Seed Oil) | Растительные масла (аргановое, миндальное, масло камелии и так далее) | Встречаются в кремах, лосьонах, маслах для тела. Могут выполнять функцию основы, быть активным компонентом. Питают, увлажняют, разглаживают, укрепляют кожу. |
Sodium Coco Sulfate | Натрия кокосульфат | ПАВ, пенообразователь, однако мягкий и не обладает негативными свойствами, как SLS или SLES |
Retinol | Ретинол | Форма витамина A, антиоксидант — борется с акне, выравнивает текстуру кожи. |
Hyaluronic Acid | Гиалуроновая кислота | Ускоряет регенерацию кожи, увлажняет ее, замедляет разрушение коллагена. |
Tocopherol | Токоферол (витамин Е) | Витамин E, обладает регенерирующими и омолаживающими свойствами, питает кожу, уменьшает воспаления. |
Ascorbic Acid | Аскорбиновая кислота (витамин C) | Антиоксидант, осветляет кожу. |
Aloe Barbadensis Leaf Juice | Сок листьев алоэ вера | Обладает бактерицидными свойствами, увлажняет кожу, снимает воспаления. |
Lanolin | Ланолин | Натуральный эмульгатор, смягчает кожу, ускоряет заживление рубцов, увлажняет и устраняет шелушение. |
Sodium Glutamate | Глутамат натрия | Моющее вещество, альтернатива сульфатам. |
Coconut Oil | Кокосовое масло | Очищает и увлажняет, защищает от негативного воздействия окружающей среды, борется с воспалениями и способствует заживлению ран. |
Phenoxyethanol | Феноксиэтанол | Консервант и антисептик. Может вызывать раздражение, но является хорошей альтернативой более вредным консервантам — парабенам. |
Allantoin | Аллантоин | Смягчает роговой слой кожи, сужает поры, обладает регенерирующим свойством, защищает от пересыхания. |
Witch Hazel | Гамамелис | Тонизирует, обладает антиоксидантным действием, уменьшает активность сальных желез. Часто используют в средствах для кожи склонной к акне. |
Argan Oil | Аргановое масло | Смягчает и питает кожу. Выступает в качестве эмульгатора и кондиционера. |
Rosmarinus Officinalis | Эфирное масло розмарина | Обладает бактерицидными свойствами, тонизирует, увлажняет. |
Camellia Sinensis | Экстракт зеленого чая | Обладает антиоксидантными свойствами, тонизирует, защищает от свободных радикалов. |
Butyrospermum Parkii Butter | Масло ши | Питает, увлажняет кожу. Обладает антивозрастным эффектом — выравнивает морщины. |
Phospholipids | Фосфолипиды | Натуральный эмульгатор, увлажняет кожу. |
Benzyl Alcohol | Бензиловый спирт | Ароматический спирт. В больших концентрациях вреден — сушит кожу, делает восприимчивой к окружающей среде. В косметике используют в качестве консерванта. В малых количествах безопасен. |
Behenyl / Caprylic / Cetearyl / Cetyl / Oleyl / Stearyl / Lauryl / Decyl / Myristyl / Isostearyl Alcohol | Бегениловый спирт / каприликовый спирт / цетеариловый спирт / цетиловый спирт / олеиловый спирт / стеариловый спирт / лауриловый спирт / дециловый спирт / миристиловый спирт / изостеариловый спирт | Жирные спирты — выполняют роль основы, эмолентов, стабилизаторов, загустителей и консервантов. Они обеспечивают текстуру и консистенцию продукта, улучшают его маслянистость, способствуют увлажнению кожи, а также могут использоваться в качестве эмульгаторов. |
Panthenol | Пантенол | Входит в состав основы средства. Увлажняет и успокаивает кожу. |
Phytosphіngosіne | Фитосфингозин | Работает против акне, обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством. |
Betaine | Бетаин | Увлажняет и укрепляет. |
Pentylene Glycol | Пентиленгликоль | Консервант и растворитель. Удерживает влагу. |
Butylene Glycol | Бутиленгликоль | Растворитель и консервант. Удерживает влагу и усиливает действие других ингредиентов. Может вызывать раздражение. |
Propanediol | Пропандиол | Улучшает текстуру средства, увлажняет. Может вызывать раздражение. |
Lactobacillus | Лактобактерии | Обладают восстанавливающим действием. |
Xanthan Gum | Ксантановая камедь | Натуральный загуститель. |
Niacinamide | Ниацинамид | Витамин B3, улучшает состояние кожи, борется с акне. |
Sodium Benzoate | Натрия бензоат | Безопасный консервант. |
Небезопасные ингредиенты
Название ингредиента | Перевод на русский | Свойства |
Phthalates (Diethyl, Dibutyl) | Фталаты | Используют для усиления ароматов и для создания необходимой консистенции. Считается канцерогенным, негативно влияет на эндокринную систему |
Formaldehyde | Формальдегид | В косметике служит консервантом. Токсичен, считается канцерогеном, вызывает кожные заболевания. |
Silicone (Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Phenyl Trimethicone, Amodimethicone) | Силиконы | Используют в качестве ингредиента основы в кремах сыворотках, шампунях. Создают гладкую текстуру. Могут закупоривать поры. Важно тщательно смывать средства с силиконами в составе. |
Mineral Oil | Минеральное масло | Это продукты нефтепереработки, удерживают влагу, но закупоривают поры. Может быть аллергеном. |
Fragrance | Искусственные ароматизаторы | Имеют синтетическое происхождение. Могут вызывать аллергические реакции. |
Perfume | Отдушка | Могут быть как натурального, так и синтетического происхождения. Стоит относиться с осторожностью — могут вызывать аллергические реакции. |
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) | Лаурилсульфат натрия | Пенообразующее вещество, сильно обезжиривает кожу. |
Sodium Laureth Sulfate (SLES) | Лауретсульфат натрия | Пенообразующее вещество, вызывает раздражение. |
Polyethylene Glycol (PEG) / Propylene Glycol (PPG) | Полиэтиленгликоль / Пропиленгликоль | Эмульгаторы, удерживают влагу и увлажняют. Могут вызывать раздражение, считается, что обладают канцерогенными свойствами. Однако активно используются в косметике, хорошо переносятся кожей в низких концентрациях. |
Oxybenzone | Оксибензон | Используется в качестве химического УФ-фильтра. Повышает чувствительность кожи, может вызывать аллергические реакции. Важно тщательно смывать с использованием гидрофильного масла. |
Triclosan | Триклозан | Обладает антибактериальными свойствами, раздражает кожу, токсичен. |
Cocamide DEA | Диэтаноламид | ПАВ, используется как стабилизатор, эмульгатор и загуститель. Аллергенный, токсичный. |
Ethylparaben / Propylparaben / Methylparaben / Butylparaben | Этил- / пропил- / метил- / бутил- и другие парабены | Консерванты, обладают бактерицидными свойствами. Токсичны, могут вызывать аллергические реакции. |
Paraffin | Парафин | Растворитель, смягчает кожу. Закупоривает поры и вызывает раздражение. |
Methanol / Ethanol / Isopropyl Alcohol / Alcohol Denat | Метанол / этанол / изопропиловый спирт и денатурированный спирт | Используют в качестве растворителей, улучшают поглощение кожей растворенных веществ. Сушат и раздражают кожу, ухудшают состояние акне. |
Cinnamyl Alcohol | Циннамиловый спирт | Ароматический спирт. Используют в качестве ароматизатора, Может вызывать аллергические реакции. |
1,2-Hexanediol | 1, 2-гександиол | Растворители, могут вызывать аллергии и раздражение. |
BHT / Butylhydroxytoluene | Бутилгидрокситолуол | Антиоксидант, возможно обладает канцерогенными свойствами, может вызывать раздражение и аллергии. |
Methylchloroisothiazolinone | Метилхлоризотиазолинон | Консервант, сильный аллерген, раздражает кожу. |
Methylisothiazolinone | Метилизотиазолинон | Консервант, аллерген, токсичен. |
Онлайн-сервисы для анализа состава косметики
Конечно, все вредные и полезные вещества не перечислить. Поэтому, если вы хотите знать, что наносите на кожу, нужно научиться пользоваться сервисами анализа косметики:
- Ecogolik. Сайт с встроенным сервисом проверки состава косметики. Нужно вставить список ингредиентов, и сервис проанализирует их на натуральность и безопасность. Из минусов — не дает объяснения, почему вещество небезопасно.
- Состав.онлайн. Сайт анализирует состав косметики на безопасность и цветами выделяет ингредиенты: красный — вредные вещества, а зеленый — безопасные и полезные. Из плюсов дает пояснения, каким действием обладает ингредиент.
- 4fresh. В отличие от двух предыдущих распознает большее количество ингредиентов. Обозначает категорию вещества (загуститель, эмульгатор, ароматизатор и так далее), его происхождение (натуральное или синтетическое) и его возможные побочные эффекты.
Читать далее
- Покупаем косметику: как читать этикетки
- Мифы о коллагене: работают ли БАДы и кремы с коллагеном
- 4 важных совета по уходу за кожей лица осенью и зимой
- Уход за кожей зимой: главные правила
